감자와고구마

카페인 없는 차 빠르게 살펴봐요 안녕하세요 오늘은 카페인 없는 차에 대해서 알아봅시다. 저는 카페인을 조금이라도 먹으면 하루 종일 잠을 못자는 체질이더라구요 그래서 카페인이 조금이라도 많이 먹었다 싶으면 그 날에는 잠을 못 자서 다음날에 좀비모드로 하루 종일 피곤한 경험이 한두번이 아닙니다. 그런데 혹시 아셨나요? 저희가 흔히 먹는 차에서도 카페인이 있다는 점 오늘은 카페인 없는 차에 대해서 알아볼까 합니다. 저처럼 카페인을 섭취할 경우에 하루종일 잠을 못 자는 분들을 위해서 카페인 없는 차 잘 기억해주시면 그 다음날 일정에 지장이 생기지 않을 것 같거든요 먼저 카페인은 각성효과가 있는 성분입니다. 일반인들에게는 적당한 섭취가 각성효과와 이뇨작용을 하는데 도움이 주기 때문에 건강상 이득이 된다고 합니다...