호박씨 먹는법 어렵지 않아요

호박씨 먹는법 어렵지 않아요

저는 요즘들어 건강이 악화 되는 것 같아 건강한 음식을 자주 챙겨먹곤 하는데요. 저는 얼마전 인터넷 홈쇼핑을 통하여 호박씨를 구매했습니다. 배송이 오게 되고 호박씨를 먹으려 했지만 먹는 방법을 몰라서 인터넷에 직접 검색하여 조사를 해본 경험이 있네요.

오늘은 호박씨 먹는법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

호박씨 먹는법 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 천천히 핵심만 집어서 설명 드릴게요.

 

 

 

호박씨 먹는법으로 요거트에 넣어서 먹는 방법이 있습니다. 가끔 아침에 요거트를 드시고 출근을 하시는 사람이 많은데 그냥 요거트를 먹는 것 보다는 요거트 위에 호박씨를 첨가하여 먹게 되면 건강한 느낌을 더 받으실 수 있으시며, 맛 또 한 좋다고 하니 요거트에 호박씨를 넣어서 먹어보시기 바랍니다.

 

 

 

다음으로 호박씨 먹는법은 구워서 먹는 방법이 있습니다. 후라이팬에 호박씨를 먹을만큼의 양을 넣으신 후 볶아줍니다. 적당하게 볶아준 후 먹게 되면 좀 더 고소한 맛을 느낄 수 있다고 합니다. 그리고 아이스크림과도 같이 먹을 수 있다고 하는데요. 아이스크림을 드실 때 호박씨를 올려서 한입 한입 드시면 건강식의 아이스크림이 되겠죠?

 

 

 

다음으로 호박씨 먹는법은 과일쥬스에 호박씨를 갈아 넣어서 먹는 것입니다. 과일 쥬스를 만드실 때 호박씨도 같이 넣어주신 후 갈아 드시면 더 맛있고 건강식이라고 하니 좋은 도움이 되겠죠? 그리고 호박씨의 기능은 비타민이 다량 함유되어 있으며, 미네랄 및 단백질, 불포화 지방산이 풍부하게 들어 있다고 하니 아주 좋은 건강 기호 식품이 아닐까 싶습니다.

 

지금까지 호박씨 먹는법에 대해 필자가 조사해온 내용은 여기까지입니다.

많은 도움이 되셨나요?

필자도 호박씨를 갈아서 아이스크림과 같이 먹고 있는데요. 맛이 아주 일품이더군요.

여러분들도 호박씨 한번 드셔보시기 바랍니다. 건강한 맛을 느낄 수 있으실 겁니다.