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콧물멈추는법 단순 간단하네요
요즘에 미세먼지가 가득해서 그런지 기관지 쪽이 안 좋으신 분들이 많이 계시는 것 같은데요. 그렇다 보니 감기도 걸리시고 콧물도 많이 나오시는 분들 많이 있을 겁니다. 오늘 그래서 콧물멈추는법에 대해서 알려드리려고 해요. 공부를 하거나 일을 할 때 계속 콧물이 나면 그것도 스트레스 받을 수 밖에 없을 텐데요. 지금 알려드리는 콧물멈추는법을 통해서 한번 멈춰보시길 바래요. 그럼 시작해보겠습니다.
먼저 콧물멈추는법 첫 번째는 촉촉하게 유지를 하는 것 입니다. 기본적으로 코 안이 건조하게 되면 더욱 많이 나기 때문에 물을 자주 마시고 적신 휴지를 코 위에 올려둔다거나 하면 멈추는데 도움이 될 겁니다. 그 다음은 무를 이용하는 것 입니다. 무는 마트에서 쉽게 구할 수 있는 식재료인데요. 이것을 갈아서 면봉에 묻혀서 코 안에 발라주시면 되겠습니다. 다만 통증이 있는 분은 사용하지 않기를 권해드립니다.
콧물멈추는법으로 마사지 해주는 것이 도움이 되는데요. 그 부위는 부비강 이라고 하는 곳으로 코 구멍의 옆 부분을 뜻한답니다. 그곳을 주기적으로 마사지를 해주시게 되면 콧물멈추는법에 탁월하다고 하니 수시로 해주시길 바랍니다. 단 마사지를 할 때 청결에 신경 써서 해주시길 바랍니다. 그리고 개인적으로 콧물멈추는법에 효과 좋은 것이 바로 코 안을 세척하는 것 입니다.
요즘에 광고도 많이 나오고 있는 식염수 등을 이용해서 씻어주면 굉장히 도움이 되는데요. 이것을 하면 콧물멈추는법은 물론 안에가 말끔히 청소가 되면서 코 막힘도 뚫리고 도움이 많이 된 답니다. 마지막 콧물멈추는법은 일단 기본적인 자기 관리를 해주셔야 합니다. 면역력을 올려주지 않는다면 다시 콧물이 날 수 있으니 평소에 신경 써서 몸 관리 해주시길 바랍니다.