감마지티피 수치 알아보고 가실게요

감마지티피 수치 알아보고 가실게요

2주 전에 30년 처음으로 건강검진을 다녀왔는데요. 혹시나 이상이 있을까봐 걱정하고 다녀왔답니다. 그런데 검사 결과 대부분 양호하게 나왔는데 감마지티피 수치에 이상이 있게 나왔답니다. 사실 처음 들어보는 거라 감마지티피 수치를 몰랐었는데요. 찾아보니 대부분이 저처럼 건강검진 때 알게 된다고 하는데요. 그래서 혹시 저와 같은 분을 위해서 알려드릴게요.

 

 

 

검진결과를 종이로 받으면 감마지티피 수치가 나올 겁니다. 보통은 위 사진처럼 GTP 라고 나올 겁니다. 이것은 알아보니깐 아미노산을 세포를 통해서 내부로 운반하는 것과 관련이 있다고 하는데요. 이렇게 설명을 들었지만 처음에 쉽게 이해를 못했었는데요. 쉽게 말해서 감마지티피 수치가 일정 범위 넘어가면 건강이 좋지 못하는 것이랍니다.

 

 

 

감마지티피 수치는 범위가 있는데 최소 8부터 63 정도라고 생각하면 되겠습니다. 그런데 제가 최근에 회식이 많고 음주해야 될 상황이 많아서 그런지 63을 넘겨버렸었는데요. 그러다보니 결과가 좋지 않았답니다. 그래서 한 동안은 감마지티피 수치를 낮추기 위해서 자제하고 규칙적인 생활을 해야 할 것 같은데요.

 

 

 

한 번 이렇게 감마지티피 수치가 높게 나오면 되돌리기 어렵다고 하는데요. 그래도 완전 돌아오지 않는 것은 아니고 꾸준히 식단관리하고 건강하게 생활하면 된다고 합니다. 그래서 오늘 아침에도 건강한 밥을 먹고 나왔답니다. 그리고 퇴근 후에 조깅도 하고 음주, 흡연 등 다 안하고 있는데요. 부디 다음에 있을 검진에서는 좋게 나왔으면 좋겠네요. 그럼 아직도 검진을 하지 않으신 분이 있다면 한번 하셔서 체크해보시길 바래요.