거칠어진 피부엔 족발 먹는다?

거칠어진 피부엔 족발 먹는다?     

족발에는 피부를 보호해주고 잡티는 물론 주름개선에 효과적이라는 콜라겐이 많이 들어있어요.

40세 이후에는 체내에서 콜라겐의 합성능력이 급격히 저하되기 때문에 보충이 필요하다고 하네요


족발을 많이 먹어야 피부가 고와진다기 보다는
콜라겐을 많이 먹어야 피부가 좋아진다가 맞겠죠?
피부는 화장품을 바르는 것만으로는 한계가 있기 때문에
이것저것 피부에 좋은 것들을 먹어줘야 하는데요,
그 중에서도 콜라겐을 섭취하면 정말 피부에 좋아요.
그래서 가장 먹기 쉽고 흔한 족발을 많이 먹는 거죠.
물론 상어 지느러미가 콜라겐 흡수율이 몇십배 높다지만
상어 지느러미는 흔하지 않잖아요;;;
그래서 콜라겐을 위해 족발을 많이 먹는 거예요~